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= 小春日和 =

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おはようございます。

ポカポカと、
暖かい毎日が続いています。
この小春日和は、明日まで続くそうです。

小春日和。
漢字だけを見ると、春の季語ような。
でも…
『初冬のころの,暖かくて穏やかな天気。』
なんだそうです。

小春日和の昨日。
所用にてあちらこちらへと…
歩数計を確認しましたら、18000歩を越えていました。

一日10000歩は理想ですけれど、
ちょっと歩き過ぎ。

帰宅後、
泣きたいぐらいに、足が疲れてだるくなっていました。

そんな時は、
キッチンに立ちながら、
片方ずつゴルフボールを踏み踏みします。
ちょうど土踏まず辺りをゴロゴロとするような感じで。

テレビを見ながら、
ソファーに座りながらでも大丈夫!

嵩張らないので、
観光スポットを歩いて回る旅行の際には必ず持っていきます。

青竹踏みよりも、
局所的に刺激されるので、
たくさん歩いた、
一日中立ちっぱなしだった、
のようなかなりお疲れの方にはお勧めかも。

ゴルフボールでゴロゴロしたあとは、
半身浴&ジャグジー。
今日も一日、頑張れそうです。

画像は、
昨日の渋谷区立松濤美術館。
夕方、訪れてみますと、
入口の前に白い立てかけが…

『本日、休館日』

『え…休館日は月曜日なのに…』

こんな日もあります。
サクっと気持ちを切り替えて、
近くのBunkamura Museum(文化村美術館)へ。

予定外の『ロートレック・コネクション、愛すべき画家をめぐる物語』
を見て参りました。

パリのムーランルージュのポスターを書いて有名なロートレック氏は、
37歳の若さで、
脳出血で死去されたそうです。

もっとたくさんの絵を描きたかったでしょうに…
才能のある方って、
短命だったりしますね。

まったり、おっとり、
長生きしそうな凡人の私。

そんな凡人の私ですけれど、
いろいろな刺激を模索中です。

それでは、
本日も…

皆様にとってよい事がありますように。

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