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= 初冬 =

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巷で話題となっている顔のストレッチに行ってみました

むくみや弛みが解消されるとの事ですが、
効果の方は個人差があるそうです

朝晩100回ずつ、
毎日自分で行うストレッチも教わってきました

思ったよりキツくて…
初日は顔やあごまで筋肉痛になってしまいました

続けているうちに、
段々と表情が柔らかくなり、
目元までクッキリになるんだそうです

頑張らなくちゃ!

こんばんは

季節は初冬、
気温は真冬並み
今日は冷たい雨の1日でした

今夜は暖かくしてお休み下さいませね

先週、
都内初台にあります東京オペラシティへ行って参りました

ドレスデン国立歌劇場室内管弦楽団による、
クリスマス名曲コンサートでした

身近なX'masの旋律も、
オーケストラにかかるとクラシックのような音色を奏でていました

美しい旋律にうっとりしてしまった私です

それでは、
今夜も、
今週も、

お仕事の方も…
お休みの方にも…

皆様方に良いことがありますように

お休みなさいませ

   hitomi
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