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= 文月 =

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7月、文月。
今年も後半に突入してしまいました。
前半、
あっという間でした。

どのような2010年前半だったでしょうか?

後半、
どうか皆様方に良い事がありますように…。

お久しぶりの日記更新です。
いつも読んで下さっている方、
ごめんなさい。

そして、
心配をして下さりありがとうございました。

まったりですけれど、
更新してゆきたいと思います。
これからもよろしくお願い致します。

最近夢中になっているのが、
骨盤強制ヨガ&ストレッチ。

人間の骨盤は、
朝になると活動しやすいように開いて、
夜になると閉じるのだそうです。

開きっぱなしでも、
閉じっぱなしでも、
どちらもよくないらしく…
いつも柔軟である事が理想とされています。

ストレッチを頑張り過ぎて、
時々筋肉痛に苦しむ私でした。

おはようございます。

昨日もまたまた壮絶なゲリラ豪雨!

今日も天気予報では、雨マークがちらり。
侮れませんね。

外出される方は、
傘をお持ちになって下さいね。

画像は、
以前に日記に書きました朝顔と、
アイスクリーム。

朝顔はやっとそれらしい葉っぱをつけ、
後は蕾を付けるのを待つだけ。

アイスクリームにかかっている赤いソースは、
薔薇のジャムです。

roseの香りがたまらなく芳醇です。
熱海ローズガーデンで購入したもの。

そろそろ残り少なくなってきたので、
又訪れたいな…。

それでは、
本日も、
明日も、

お仕事の方も…
お休みの方も…

素敵な週末をお過し下さいませ。

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