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= いにしえの鼓動 =

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先日のこと。
『ホットヨガ』なるものを体験してきました。

高温・多湿のお部屋の中で、
ストレッチやヨガのポーズをとります。

呼吸法を取りいれながら、
効率よい脂肪燃焼にかかせないインナーマッスルを鍛えるプログラムです。

様々なポーズで、
インナーマッスルの力を目覚めさせる60分でしたが、
とても気持ち良く汗をかくことが出来ました。

おはようございます。

今日も朝からムシムシとしていて、
梅雨入り間近い6月の週末です。

画像は、
横浜美術館の『ポンペイ展』

世界遺産、
古代ローマ文明の奇跡。

西暦79年。
ヴェスヴィオ山の大噴火により、
一昼夜にして火山灰に埋もれてしまったナポリ湾沿岸の都市ポンペイ。

2000年前のいにしえの人々の、
息遣いと鼓動が見事に蘇っていました。

白い大理石に彫られた女性像。

流れるような繊細な描写は、
当時のポンペイの人々の優雅な暮らしぶりを伺えました。

公開は、
いよいよ明日までです。

それでは、
今日も、
明日も、

お仕事の方も…
お休みの方にも…

週末に良いことがありますように。

   Hitomi
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